Résumé de ce week end.

Résumé de ce week end.
Et bien voilà , encore un week end de passé. Et bien ce samedi mon cher Greg fêtait ses 29 ans , ce fut une journée bien remplit , toute la journée il a préparé celà car le soir nous étions une bonne vingtaine à la maison pour fêter cela. Tandis que moi, je replongeai dans la tristesse depuis la semaine dernière , oui après le décès de mon papa , je viens de perdre mon cousin..45 ans snifff l'enterrement avait lieu ce samedi matin à Bruxelles.. Pourquoi la vie est elle ainsi ...2 personnes qui me sont chers à 2 mois d'intervalle. Keith tu nous manques déjà. Le soir donc malgré cela c'était ambiance ici. C'était une bonne soirée..Sangria à gogo!! Ce dimanche matin, après à peine quelques heures de sommeil , On se rendait à Comines France pour une course , normalement il n y avait que moi qui courait mais arrivé là bas , Greg décida également de s'inscrire . Donc j'ai prit le départ des 5km , d'ailleurs pas bien du tout 5"min au km et j'ai dû m'arrêter plusieurs fois car j'éais malade.. je pense la chaleur, le manque de sommeil et aussi le fait de courir à jeûn n'ont pas fait bon ménage.. Ensuite Greg partait pour les 10 km il était bien , et termine 5ème en 34"30. Et moi étant donné que c'était 2x 5km , au 2ème tour , je recommencais pour aider Angélique du club qui était seule , et là je fais les 5km en 24" .Si j'avais su j'aurai fait les 10km peut etre ça m'aurait mieux réussit. Ensuite la journée continuais , la fête des mères que l'on a fait chez maman. Un bon barbecue à 4 ensuite un bon verre sur la terasse du Bizet où à lieu la ducasse. Une belle journée , bien vite écoulée. Aujourd hui , une journée repos pour moi et Greg sauf pour lui à cet instant il est partit pour courir 1h30 dans les cotes et sous la chaleur ..bein oui il faut s'habituer.


Pour nous après Biarritz , nous sommes à 3j du départ pour la Turquie ... un premier vol pour lui..
Des vacances biens méritées , et les prochaines sont déjà programmées pour juin..Olala trop belle la vie .


*Il faut travailler pour vivre , pas vivre pour travailler!


A bientôt
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# Posté le lundi 12 mai 2008 12:14

A qui le plus beau torse??

A qui le plus beau torse??
Votez gauche ou droite?
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# Posté le lundi 12 mai 2008 05:08

Comment je me la pète!!!!!

Comment je me la pète!!!!!
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# Posté le mardi 06 mai 2008 16:28

Ca manque déjà la plage

Ca manque déjà la plage
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# Posté le mardi 06 mai 2008 16:26

Biarritz...

Biarritz...

Me voilà enfin arrivé à l'objectif du moment , Biarritz; 10km qualificatif pour le championnat de France, puce électronique au pied , à quoi m'attendre, j'espère dans les 10 . Au départ, le speaker présente déjà un des favoris qui a gagné plusieurs courses dans la région , et là je le remarque déjà. Le départ donné , on part à 4 , je me sens super bien et je l'ai facile ; premier kilomètre en 3.04 et là je pars seul étonné que personne me suive , je me retrouve en tête ; Au bout de 3 km , j'avais une vingtaine de secondes d avance mais le parcours étant mal indiqué je me trompe quasi de route par 2x et décide d'attendre le gars qui était favorit. Au 5ème km , on passe en 16.10 , je suis toujours bien mais les 4 kilomètres de côte finale m'ont été fatidique ; je suis obligé de le laisser filer parce que la fin de course est vraiment très dure. La température a également déjà augmentée et la pente est vraiment raide. Je contrôle derrière et suis très content de finir 2ème d'une telle course. Cela prouve que mon état de forme est vraiment très bon et j'ai hâte d'être au 20km de Bruxelles mais aussi la fameuse Kainoise.
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# Posté le mardi 06 mai 2008 16:21
Modifié le lundi 12 mai 2008 12:18

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